{"id":49,"date":"2021-12-15T13:45:55","date_gmt":"2021-12-15T12:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/?p=49"},"modified":"2021-12-15T13:45:56","modified_gmt":"2021-12-15T12:45:56","slug":"como-cuidar-tus-dientes-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/como-cuidar-tus-dientes-en-navidad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tus dientes en navidad"},"content":{"rendered":"\n<p>La \u00e9poca de las fiestas navide\u00f1as ya ha llegado y nuestras agendas se llenan de reuniones familiares, comidas de empresa, cenas, fiestas y eventos. Esto lleva a que nuestros h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y nuestra rutina de higiene bucodental tiendan a alterarse en estas fechas, por eso desde nuestra cl\u00ednica dental de Mancha Real vamos darte algunos consejos para cuidar tu sonrisa en estos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-52\" srcset=\"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-1.png 1024w, http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-1-300x150.png 300w, http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-1-768x384.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Como hemos mencionado, durante la navidad solemos comer y beber cosas que no est\u00e1n en nuestra alimentaci\u00f3n diaria habitualmente y aunque todos sabemos que est\u00e1n deliciosos, hay que moderar su ingesta. Te aconsejamos que intentes reducir el consumo de productos como turrones, mantecados, bombones y dem\u00e1s dulces.<\/p>\n\n\n\n<p>Ocurre de igual manera con las bebidas azucaradas y el alcohol, suelen estar m\u00e1s presentes en estas fechas y no debemos olvidar que tambi\u00e9n da\u00f1an la salud de nuestros dientes, por lo que es importante tomarlos con moderaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro de los puntos m\u00e1s importantes, es la tendencia a utilizar los dientes como una herramienta cuando se trata de, por ejemplo, comer marisco o abrir botellas. Muchas personas se valen de sus dientes para romper c\u00e1scaras o conchas y esto es muy perjudicial, ya que puede llegar incluso a romperse alguna pieza dental.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-51\" srcset=\"http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-2.png 1024w, http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-2-300x150.png 300w, http:\/\/www.clinicaaldente.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Azul-Foto-de-Padre-e-Hija-con-Globo-General-Agradecimiento-a-Padre-Papa\u0301-Publicacio\u0301n-de-Twitter-2-768x384.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, pero no menos importante, es esencial intentar mantener una adecuada higiene bucodental, lavando nuestros dientes despu\u00e9s de cada comida. Si por alg\u00fan motivo no puedes hacerlo, te recomendamos masticar chicle sin az\u00facar para eliminar los restos de comida.<\/p>\n\n\n\n<p>No olvides hacer una visita a tu dentista tras las navidades y por supuesto, \u00a1disfrutar mucho esta \u00e9poca tan especial!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La \u00e9poca de las fiestas navide\u00f1as ya ha llegado y nuestras agendas se llenan de reuniones familiares, comidas de empresa, cenas, fiestas y eventos. 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